Hur länge ska jag orka med mitt störda sömnmönster? Sedan flera veckor tillbaka vaknar jag någon gång mellan tre och halv fem på morgonen och kan inte somna om. Denna natt var uppenbarligen inget undantag.
Dags att sluta grubbla och nojja, jag vet, men hur sjutton lyckas man med det?
Läs även andra bloggares åsikter om sömn, sömnsvårigheter, grubbla


